このタイトルを見た瞬間、バスケットボールは、背が高くてフィジカルが強い選手が活躍するスポーツでしょ？ あとは元から持っているセンスが全てでしょ？　なんて思った人もいるでしょう。

たしかにそれも一理あります。

しかし、それだけでは強くはなれません。

なぜか・・

まず、みなさんは練習の意味を考えたことがありますか？

例えば、オールコートプレスは相手をどうやって追い込み、どうプレッシャーをかけるのが理想か？見様見真似でやってもできますが、「なぜ？」を考えてプレーしてみると間違いなくプレーの幅が広がります！　そして強いチームになります！

「なぜ練習でやっていることができないんだっ！！」なんて監督から怒られたことありませんか？それは全員が練習の意図を理解していないからです。

先程の例を挙げると、あなたはオールコートプレスの動きは理解しました。では、オフェンスになったらどうでしょうか？デフェンスの動きを理解しているので何か対策を取るはずです。

勿論、デフェンスは初めての動きについていけません。あなたはまた同じ動きをしたら今度はどうでしょうか？今度はデフェンスが対策を取ります。

つまり何が言いたいかというと、理解することで動きの穴を見つけ実践してみる⇒対策を取られる⇒対策の対策を取る・・を繰り返すのです。全員が同じことをし、共有すれば新たな発見・課題が見えてきます。

日頃行っている練習を頭の中でイメージしてください。そして普段の練習が、どんな意味があって行っているか考えてみて下さい。　わからなければ監督・コーチに聞いてみて下さい。きっと練習の意味を教えてくれるはずです。

チーム全員が意識して練習の意義を理解する努力をすれば、チームはさらに高みを目指していけるでしょう。

以下の本は実践に即した具体例が書かれています。何のため、この練習を行っているのか？　どの練習にどんな意味があるのか？　いまいち解らない人は参考になるのでお勧めです。